lebenSchöne Aussichten
Kommentare
Sport als Alltagsausgleich
Artikel vom 24.01.2012, von
Die körperliche Betätigung gehört schon seit dem Beginn der Menschheit zu einem überlebenswichtigen Instinkt, denn ohne die Jagd kam es zur Hungersnot, was nicht selten den Tod nach sich zog.
Umstellung der Ernährung
Artikel vom 24.01.2012, von
Es gibt viele Gründe, die Menschen dazu bewegen, sich gesünder zu ernähren. Der Hauptbeweggrund ist meist eine erhoffte Verringerung des Gewichts. Durch die Ernährungsumstellung versprechen sich
Rezepte für Fruchtshakes
Artikel vom 24.01.2012, von
Jeder, der sich gesund und kalorienarm ernähren möchte, sollte natürlich viel Obst und Gemüse essen. Doch um seinen Speiseplan ein wenig aufzulockern, können ab und zu auch einmal leckere
